Entrenamiento

Control de la Sesión de Entrenamiento

Dentro de los parámetros que se utilizan para controlar la carga de entrenamiento, frecuencia cardiaca, nivel de lactacidemia,percepción del esfuerzo mediante escala, como indicadores de carga interna, en los últimos años con la utilización de GPS, se incluyeron mas parámetros a mensurar;

- Distancias recorridas
- Distancias recorridas por rangos de velocidades
- Aceleraciones, Desaceleraciones
- Carga Corporal
- Impactos
- Potencia Metabólica

El punto es…..que parámetros se podrían utilizar para medir la actividad del CEREBRO durante el desarrollo de patrones motores de estructuración perceptiva(situaciones de entrenamiento similares al juego).

Paso a enumerar preguntas disparadoras que me hago……..

Se le da valor a la fluidez con que salen los driles o ejercicios?

Tienen ritmo los mismos?, entendiendo como ritmo, dinámica de pase y recepción y movilidad permanente…….

Entienden los jugadores el objetivo y la posible aplicación al juego real de los ejercicios?

Los mismos, reproducen la dinámica e intensidad que demanda la competencia?

Se monitorea la eficacia de cada sesión,ejemplo;si realizan centros y definiciones, cuántas acciones tienen conclusiones positivas?

Las acciones tienen reversibilidad?

Aplicamos secuencias de ejercicios ordenadas por nivel de dificultad?

La metodología de entrenamiento utilizada, genera nuevas distinciones en nuestros jugadores, en relación a entender mas el juego?

Se puede modular la intensidad emocional que le doy a la sesión?

Que parámetros utilizo para observar si continuar o no la aplicación del estimulo de entrenamiento en relación al desarrollo de la misma(perdida de calidad del ejercicio)……

Se observa evolución en la aplicación de ejercicios por parte de los jugadores,  donde hay consignas a resolver?

Se replican las situaciones entrenadas en la competencia?

Ocupa espacio dentro de la planificación el desarrollo de INTELIGENCIA EMOCIONAL?

Que estilo de aprendizaje tienen mis jugadores?

Si mis jugadores no aplican lo que pretendo….de quien es la responsabilidad?

Quien o quienes deben buscar tener mas recursos pedagógico-didácticos para hacer que el Equipo exprese una IDENTIDAD en cancha?

Es muy importante desarrollar niveles de Fuerza,Potencia,Velocidad y Resistencia, pero si estos desarrollos no se acompañan de generar nuevo cableado NEURONAL, sus ganancias son de DUDOSA aplicación...

Profesor Alejandro Kohan

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