Fecha: 16/06/2011 14:00
Lugar: Nuñez, Capital Federal (se da la dirección luego de inscripción)

Taller Teórico-Práctico de Evaluación y Entrenamiento de la Resistencia en deportes de Conjunto (énfasis en Fútbol)

Fecha: Jueves 16-06-2011  y Viernes 17-06-2011  de 14 hs a 17 hs.

 

Costo: $ 400.-

 

Inscripción : se sugiere inscripción con anticipación por cupo limitado de lugares.

 

Pago: Deposito  en Cta Bancaria,Banco Santander Rio:


- N°:209-359567/9

- CBU: 0720209688000035956790   (por si realizas tranferencias o te lo piden)


Luego de realizado deposito avisar vía mail.

 

Temario: 

 

Resistencia (de la fuerza y la velocidad)

Capacidad Aeróbica

Potencia Aeróbica

Consumo Máximo de Oxígeno

Umbral Anaeróbico

Enzimas y Sustratos
 

Adaptaciones


Métodos de Entrenamiento


Método Intermitente


Fundamentos Fisiológicos del trabajo Intermitente


Diferentes posibilidades de trabajo intermitente 


Monitoreos  con frecuencia cardiaca y acido láctico en sangre.


Utilizacion de GPS 


Evaluación mediante Test YOYO


Interpretación y aplicación practica de resultados


Determinación de zonas de fisiológicas de entrenamiento


Planificación


Bases de datos

 

Evaluación, entrenamiento
y consultoría

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